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资料来源：中国新闻网@中国新闻网作者：上官云“你多久没安定下来读书了？”对一些人来说，最近被推到热门搜索的问题可能有点令人不安：由于各种原因，没有多少时间用于阅读。例如，有人说，读... 资料来源：中国新闻网
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作者：上官云
“你多久没安定下来读书了？”对一些人来说，最近被推到热门搜索的问题可能有点令人不安：由于各种原因，没有多少时间用于阅读。
例如，有人说，读一本网络小说可以持续一整晚，但如果你读一本名著，你可能无法翻三五页，你完全失去了高中时安静的阅读；还有人说他们知道自己应该多读书，但他们就是不能约束自己。
今天是世界阅读日。我们不妨认真讨论一个问题：什么会扰乱阅读的情绪？
混乱碎片时间
第十七次全国阅读调查报告显示，2019年，中国成年公民的综合阅读率为81.1%，纸质书人均阅读量为4.65。
2019年中国成年国民的综合阅读率为81.1%。中国新闻出版研究院供图
看到这组数据，80后一代的李友（化名）基本上同意：“我刚大学毕业，一年多没有认真读过纸质书。”
2018年，她带着四五本书回家过年，准备把它们翻过来。然而，在家不到一个月，她的时间就被各种各样的短视频捕捉到了，这些视频有时会被刷到凌晨1点多。
“看短视频，玩手机，从睁开眼睛到闭上眼睛，你都不能停下来。”正如她所描述的，好几本书自然而然地被束之高阁。后来，我真的停不下来，所以我卸载了短视频平台软件。但没过多久就放回去，重复了三次。
游戏，购物，晚餐。。。挤出阅读时间似乎有各种各样的原因。与需要调动大脑进行深入思考的阅读相比，一些休闲活动更加放松和随意。
浮躁心态
像李友一样，大多数人都理解阅读的重要性，但不是每个人都能抽出时间完整地阅读一本书。
资料图：4月23日世界读书日，昆明20多名志愿者在昆明地铁内上演“读书快闪”，以此呼吁民众“少玩手机多读书”。中新社记者 任东 摄
几天前，“你多久没平静下来看书了？”登上了热搜索。“浮躁”和“刷手机”已成为人们提到自己无法冷静阅读时的关键词，具体表现形式各不相同。
一些网友分享了这样一个读书故事：在上大学之前，他们偷偷地读书，认为自己考上大学后必须多读书。大一和大二学生也去图书馆借书，他们必须借一些书带回家。
然而，当大三和大四学生不再平静下来阅读时，他们似乎很忙，但他们无法说出自己在忙什么。他们似乎宁愿躺在宿舍里刷手机，也不愿去图书馆看书。
还有人提到，买了书之后，他们把书放在书架上，而且他们已经很长时间没有去过实体书店了。书籍可能更像是你自己的收藏品。你想拥有它们，但你很少阅读它们。“我不知道是我们这一代人变了，还是整个世界都变了。”
你收到的信息越零碎，你冥想的时间就越少。有人说，有时在阅读电子书时，他们倾向于选择一些“快餐文学”，强迫自己阅读一些书籍，但他们无法控制自己的浮躁心态。
阅读意图应根植于心
然而，手机和短视频为人们提供了更多打发时间的机会，但它们不能成为不能安静阅读的借口。真正热爱阅读的人可以随时随地找到“在图书馆”的感觉。
资料图：此前，来自南昌市7所高校的50余名年轻学生在地铁上共同阅读书籍。刘占昆 摄
例如，两年前推出的一部微型纪录片《地铁上的读者》非常受欢迎。它展示了人们在地铁上拿着纸质书的场景。其拍摄的缘由是一位普通的图书编辑朱立伟用“随意拍摄”来固定那些阅读的故事。
自2018年以来，她已经拍摄了1600多张照片。“三年来，我见过几十个人两次以上。每次我看到他们拿着不同的书，我都觉得有人还在自己的小世界里工作。”
她看到很多人刷手机、看视频，也看到一些人读电子书、背诵单词。“有些人带着馒头和食用油，但他们也带着一本书；生活必需品、大米、油和盐是生命，书籍也是生命。”
“网络信息和短视频对能量的占用只是一种外在表现。阅读的意愿应该根植于内心，并慢慢找到它的美。”她相信爱书的人会有时间到处阅读。
如何改变？
但从另一个角度来看，朱利伟认为，“冥想阅读”这个话题之所以仍能引起人们的热烈讨论，是因为很多人发现混杂的信息掩盖了困惑，“人们意识到了问题，但不知道如何改变它。”
在快节奏的现代社会，图像和视频带来的视觉和听觉刺激更加直接，“慢节奏”阅读似乎正在逐渐变成“鸡肋”。许多人可能会有一个想法：阅读的意义是什么？
在对黄国平博士最近的热门论文的认可中，我们可能会找到答案：“读这本书，走出去。这不值得活一辈子。”
资料图：市民在北京西单钟书阁打卡。中新社记者 田雨昊 摄
“五种颜色使人失明，五种音调使人失聪”。声音和色彩的娱乐很容易迷失自我。生活中任何一种成长都是深刻而缓慢的，而不是短暂而快速的“快”，这需要阅读带来的深入思考。
正如学者周国平曾经提到的：我希望年轻人不要只读名人的话，而是系统地一本一本地读他们最喜欢的书：
“现在对年轻人来说，打好基础尤为重要。如果打不好基础，你就会受到互联网的伤害。打好基础后，互联网可以成为你的好工具。”
一些网友总结说，阅读是走向世界的最好方式，也是摆脱困惑的最好方式，因为你读的书越多，你就越知道自己想成为什么样的人，过什么样的生活。
