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说完这句话,尹志平就将嘴巴凑了过去.
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接下来的三天,华筝都在养病,即使她觉得小蝌蚪神已经恢复,尹志平依然让她卧床休息.
若是往常,以华筝的性格,早就大吵大闹起来.
但是这次不知怎么的,华筝很老实的躺在床上,每天都喝着尹志平送来的姜水,还要用内力帮她温养身体.
华筝的病好了以后,尹志平开始教给她易经锻骨篇.
经过这次的生病,尹志平教给华筝的用嘴诀和姿势动作都已经给忘了,尹志平不得不再次教给她一遍.
华筝性格大大咧咧,但是并不笨,沉下心去记忆,只用了半个时辰就做好了姿势.
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但是能够摆正姿势,只是前列步,最重要的是产生内力.
大部分内功心法都饱含两个部分,前列个部分是打坐观想,产生内力.
哪怕许多动静结合的武功,比如全真心法,行走坐卧皆可修行,但是在修行者刚刚入门的时候,也要坐在那里,一神守内一神游外.
第二个部分,就是内力运行之法,或在任脉运行,或在督脉中运行,或者在阴维脉阳维脉进行,不一而足,有的还有冲击穴窍的方式.
这两个部分结合,才能够称得上内功.
